●誰でもできる 簡単ツボ押し健康法
内容:簡単なエクササイズや呼吸瞑想と
頭や手足を押す簡単なツボ押し健康法
期待できる効果:ストレス解消・脳活性化・集中力向上
対象者:健康に関心のある方、気力回復されたい方
日時:
5月28日(火)14:00-15:30
会場名:りぶら・岡崎市図書館交流プラザ・和室(3F)
会場住所:岡崎市康生通4-71
参加費:1,000円
要予約
問合せ電話:0564-28-9925
トレーナー:磯谷
持参物:ヨガマットORバスタオルをご持参の上、動きやすい服装でお越し願います。

●押すだけ! 簡単セルフヒーリング
講座内容:簡単なエクササイズや呼吸瞑想と
頭や手足を押す簡単なツボ押し健康法
期待できる効果:ストレス解消・脳活性化・集中力向上
対象者:健康に関心のある方、気力回復されたい方
日時:6月23日(日)10:00-11:30
7月20日(土)10:00-11:30
8月10日(土)10:00-11:30
会場名:りぶら・岡崎市図書館交流プラザ・和室(3F)
会場住所:岡崎市康生通4-71
参加費:500円
要予約
問合せ電話:0564-28-9925
トレーナー:川村
持参物:ヨガマットORバスタオルをご持参の上、動きやすい服装でお越し願います。

岡崎スタジオからのお知らせ!押すだけ! 簡単セルフヒーリング 他
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