ダンワールド・ジャパンが運営するイルチブレインヨガ中部エリアのスタジオ案内

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岐阜スタジオからのお知らせ！誰でもできる！腸すっきりヨガ体験会他

●誰でもできる！腸すっきりヨガ体験会内容：腸すっきり簡単ヨガ期待できる効果：体がほぐれ元気に心も穏やかになります。対象者：初心者、老若男女どなたでも開催日：7月25日水曜日 7月28日土曜日 8月 5日日曜日 8

ぽかぽかヨガ体験会内容：エアコンで冷えた体を体の中から　ぽかぽかにするヨガ期待できる効果：代謝UP、冷え緩和、免疫力・自然治癒力アップ、ダイエット、肩こり腰痛緩和対象者：体の冷えを感じる方、なんとなく体・心が不調の

●「4がつく日はヨガの日ワンコイン体験会」内容：ワンコイン（参加費500円）で一般トレーニングの体験ができます。期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・

●腸すっきりヨガ内容：腸運動や丹田を鍛えるヨガ期待できる効果：冷え性改善、肩こり、腰痛、デトックス、内臓強化、免疫力アップ対象者：全ての方開催日：7月3,6,7,8,19,22,25,27,31日時間：10時～

●フィオーラフェスティバル　オーラ撮影会内容：ココロとカラダの健康チェックをいたします。期待できる効果：ココロとカラダの今の状態がわかります。健康チェックをします。開催日：7月14日（土）時間：10時から16時半

●体と心をほぐす「へそヒーリング」！内容：ブレイン体操・腸運動・へそダンス・呼吸法期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛緩和・リラックス・集中力アップなど対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方・気力が出

●呼吸瞑想体験会内容：呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､自分の身体･心を感じます。期待できる効果：ストレ

イルチブレインヨガは6月、全国のスタジオで体験レッスンへの参加を募集いたします。今月の体験のテーマは「夏までに！めざせ健康美ダイエット！」。薄着でおしゃれを楽しむ季節はもうすぐそこ。「去年の夏より体重がプラス数キロ」なん

●4がつく日はヨガの日　ワンコイン体験会内容：ワンコイン（参加費500円）で一般トレーニングの体験ができます。期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集

●リライフヨガ講座内容：「人生120年の選択」にてミニ講義・情熱温度を高める1分運動・ブレイン体操わたしたちは、以前より数段に長生きできる時代に生きています。しかし人生の最後まで、幸せで充実した日々を送ることができ