●呼吸瞑想体験会
内容:呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。
体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り、自分の身体・心を感じます。
期待できる効果:ストレス解消、リラックス、不眠症改善、集中力UP
対象者:ストレスを感じている方、お疲れの方、老若男女 どなたでも大丈夫です。
開催日:6月20日(水)
開催時間:10:00~12:30、14:00~16:30 (ご案内の時間も含みます。)
開催場所:イルチブレインヨガ八事スタジオ
参加費:2,000円
問い合わせ先の電話番号:052-836-6567 イルチブレインヨガ八事スタジオ
トレーナー:岸上典代
その他:動きやすい服装 タオルなどをお持ちください。
先着2名様

●「腸ほぐし健康講座」
内容:「なぜ腸が大切か」のお話とイルチブレインヨガ独自のユニークな方法で腸をほぐしたり、トレーニングをします。
期待できる効果:肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエット・冷え性緩和・心にゆとりができる
対象者:健康になりたい方・便秘にお悩みの方・自分を変えたい方、老若男女OK.
開催日:6月15日(金)、23日(土)、29日(金)
開催時間:14:00~16:00  (スタートの10分前にお越しください)
開催場所:イルチブレインヨガ八事スタジオ
参加費:2,000円  (「人生120年という選択」の本プレゼント)
問い合わせ先の電話番号:052-836-6567 イルチブレインヨガ八事スタジオ
トレーナー:岸上典代
その他:動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。
各回 定員5名様

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ダンワールドでした!
http://dahnworldjapan.co.jp

八事スタジオからのイベントのお知らせ!呼吸瞑想体験会 他