●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:6月14日(木)10時~11時30分、18時00分~19時30分
6月24日(日)10時~11時30分
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●体内温度をアップするぽかぽか体験会 (毎週火曜日 14時-16時)
内容:体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果:代謝UP、冷え症緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、冷え症の方、免疫力をアップさせたい方
開催日:6月5日(火)、6月12日(火)、6月19日(火)、6月26日(火)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●腸脳すっきりヨガ体験(毎週木曜日 14時-16時)
内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:体質改善したい方、便秘の方、健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方
開催日: 6月7日(木)、6月14日(木)、6月21日(木)、6月28日(木)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1500円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●心と体♪生き生きヨガ講座
内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。
期待できる効果:心身リフレッシュ、自然治癒力アップ、体質改善
対象者:体・心が不調の方、ストレスを解消させたい方、冷え症の方、代謝をよくしたい方
開催日: 6月3日(日)、6月10日(日)、6月17日(日)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:2000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン
その他: 要予約。『人生120年の選択』本プレゼント。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●オーラ撮影&カウンセリング
内容:現在のご自分の心身の状態や気質をカウンセリングいたします。
期待できる効果:毎日をイキイキと過ごすためのアドバイスをいただけます。
対象者:今現在の自分の体・心の状態を知りたい方
開催日:6月24日(日)
時間:11時~16時
会場名:アルピコブラザ
会場住所:長野県松本市深志1丁目2−30
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
トレーナー:金ナウン

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●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所:〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24 中村ビル2F
お問い合わせ電話:0263-36-1611
ホームページ:http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ:http://ameblo.jp/brainyogamatumoto

 

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