●呼吸瞑想体験会
内容：呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。
体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､自分の身体･心を感じます。
期待できる効果：ストレス解消、リラックス、不眠症改善、集中力UP
対象者：ストレスを感じている方、お疲れの方、老若男女 どなたでも大丈夫です。
開催日：6月20日（水）
開催時間：10:00～12:30、14:00～16:30 （ご案内の時間も含みます。）
開催場所：イルチブレインヨガ八事スタジオ
参加費：2,000円
問い合わせ先の電話番号：052-836-6567 イルチブレインヨガ八事スタジオ
トレーナー：岸上典代
その他：動きやすい服装 タオルなどをお持ちください。
先着2名様
●「腸ほぐし健康講座」
内容：「なぜ腸が大切か」のお話とイルチブレインヨガ独自のユニークな方法で腸をほぐしたり、トレーニングをします。
期待できる効果：肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエット・冷え性緩和・心にゆとりができる
対象者：健康になりたい方・便秘にお悩みの方・自分を変えたい方、老若男女OK.
開催日：6月15日(金)､23日(土)､29日(金)
開催時間：14:00~16:00 （スタートの10分前にお越しください）
開催場所：イルチブレインヨガ八事スタジオ
参加費：2,000円 （「人生120年という選択」の本プレゼント）
問い合わせ先の電話番号：052-836-6567 イルチブレインヨガ八事スタジオ
トレーナー：岸上典代
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。
各回 定員5名様
皆様のお越しをぜひおまちしております！
ダンワールドでした！
http://dahnworldjapan.co.jp
