金山スタジオからのお知らせ!4のつく日はイルチブレインヨガの日 他

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●4のつく日はイルチブレインヨガの日 内容:脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が4日ヨガの日限定500円で体験できます 期待できる効果:体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体

動画で体験談 イルチブレインヨガ体験談 – 体験だけでもリラックスできる!

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長年通われた会員の方が、レッスンを受けての変化や イルチブレインヨガのお勧めポイントを話してくださいました。 体調で悩まれていたところ、思わぬ所に変化が!! 姿勢が良くなったり、疲れにくくなったりすっきり気持ちの良い日々