●腸すっきりヨガ体験
内容:腸を健康にする腸運動、ストレス解消リラックスする瞑想
期待できる効果:ダイエット、冷え性の症状緩和、免疫力UP、美肌効果
対象者:腸を元気にして 健康に、綺麗になりたい方。老若男女OK.
開催日:11月9日(土)
開催時間:14:00~15:30
開催場所:中川生涯学習センター2階 第一和室 (市バス「二女子」下車西へ徒歩1分)
愛知県名古屋市中川区富川町1-2-12
参加費:1,000円
問い合わせ先の電話番号:052-682-1707 イルチブレインヨガ金山スタジオ
その他:動きやすい服装で お越しください。バスタオル、お飲物をお持ちください。
先着5名様

●腸すっきりヨガ体験
内容:腸を健康にする腸運動、ストレス解消 リラックスする瞑想
期待できる効果:ダイエット、冷え性の症状緩和、免疫力UP、美肌効果
対象者:腸を元気にして 健康に、綺麗になりたい方。老若男女OK.
開催時間:
11月10日(日)10:00~12:00
11月27日(水)10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00
12月1日(日)10:00~12:00
12月25日(水)10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00
*ご案内も含む総合時間です。
開催場所: イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費:1,000円
問い合わせ先の電話番号: 052-682-1707 イルチブレインヨガ金山スタジオ
その他:動きやすい服装をお持ちください。
各回 先着2名様

●4のつく日はイルチブレインヨガの日
内容:脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が4日ヨガの日限定500円で体験できます
期待できる効果:体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス
対象者:老若男女どなたでもご参加いただけます。
開催日:
11月14日(木) 10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00
11月24日(日) 10:00~12:00
12月 4日(水) 10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00
12月14日(土) 10:00~12:00、14:00~16:00
12月24日(火) 10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00

開催場所:イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費:500円
問い合わせ先の電話番号:052-682-1707 イルチブレインヨガ金山スタジオ
その他:動きやすい服装、タオルをお持ちください。
各クラス2名様限定

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