●＊腸デトックスヨガ体験会＊
内容：腸デトックスヨガ体験会💗腸で変わる！
運動不足、加齢、生活習慣によって腸内環境が悪くなり、心身に様々なトラブルが起きやすくなると言われています。「腸」には体にある免疫細胞の約6割が存在しており、ハッピーホルモンは腸から95％出ることがわかっています。栄養素の吸収、便の排出以外にも、腸は大事な役割をしており、腸内環境を整えることで脳活性もできます。ご希望の方はお早めに(^^♪ お気軽に♪
開催日：5月23日（木）
6月9日（日） 25日（火）
時間： 10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈 伊神季美枝
●4がつく日はヨガの日 体験費500円
腸すっきりヨガ
日頃の疲れを腸から改善されたら体質改善になります。
ぜひ腸スッキリヨガで、体とこころすっきりしませんか？？？
開催日：5月24日（金）
6月4日（火）14日（金）
時間： 10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：500円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈 伊神季美枝
●心と体のリフレッシュヨガ
内容： 変化を恐れず変化を楽しめるかどうかは自分の人生の態度次第！と言われますが、いくらやろうと思っていてもやれない時ありますよね。
イルチブレインヨガでは丹田力をつけていきます。丹田はエネルギーを作る所、貯める所で目には見えません。丹田力をつけると、やる気・勇気が出てきます。
イルチブレインヨガでは、ブレイン体操・呼吸・瞑想で丹田力をつけ、脳波が下がり、深い呼吸ができて、ご自分の内面を見つめる事ができるようになります。
無理なく体力・心力・脳力をバランスよく高めていきます。それによって、なりたいご自分になれます！
開催日：5/25 10:00～11:40 ,14:00~15:40,16:30~18:10
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈 伊神季美枝
●＊体質改善ヨガ体験会＊
内容： 💪体質改善ヨガ💪
内容： こんな方にオススメ♬
○冷えやすい、疲れが残る。こりやすい、お通じがすっきりしない、ダイエットしたい、ストレスをためてしまう、元気になりたい、リラックスしたい、眠りが浅い、体がだるい、運動不足、集中力をつけたい、
性格改善したい、自然治癒力、免疫力のことが気になる…などなど、ご気軽にお問い合わせくださいね☺☺☺
開催日：
5月26日（日） 29日（水）
6月6日（木）19日（水）
時間： 10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈 伊神季美枝
●28歳からの大人のヨガレッスン
28歳から自分と向き合う、いい年齢ではないでしょうか？？
まずは、体から向き合いませんか？
つぎに心と向き合うきっかけに…。
呼吸瞑想を通して、内なるあなたにであいませんか？？
リラックスされにこられませんか？？
開催日：6月7日（金）28日（金）
時間： 10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈 伊神季美枝
●＊脳活性化ヨガ体験会＊
内容❤こんな方におすすめ❤
ストレス解消、認知症予防、疲れやすい、疲れがのこる、集中力を高めたい、イライラする、やる気が出ない、眠りが浅い、リラックスがしたい、冷えやすい、ダイエットしたいお通じがすっきりしない、運動不足、自然治癒力、免疫力のことがきになる…など※老若男女OK!!!!!!
最新の脳科学と東洋医学を融合させた新感覚のヨガです。私たちの体と心にとって最も重要な「脳」に注目し、脳を活性化させるさまざまな体操やポーズ、呼吸・瞑想を行います。ストレスで働きが鈍くなった脳をスッキリさせ、脳の活力を回復。免疫力や新陳代謝をアップさせ、健康な心身へと導きます。健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう♬
開催日：6月16日（日）25日（火）
時間： 10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈 伊神季美枝
ぜひお待ちしております
ダンワールドからのお知らせでした！
