金山

●4のつく日はイルチブレインヨガの日 内容：脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が4日ヨガの日限定500円で体験できます 期待できる効果：体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体

●腸すっきりヨガ体験 内容：腸を健康にする腸運動、ストレス解消 リラックスする瞑想 期待できる効果：ダイエット、冷え性の症状緩和、免疫力UP、美肌効果 対象者：腸を元気にして　健康に、綺麗になりたい方。老若男女OK. 開

●腸すっきりヨガ体験 内容：腸を健康にする腸運動、ストレス解消リラックスする瞑想 期待できる効果：ダイエット、冷え性の症状緩和、免疫力UP、美肌効果 対象者：腸を元気にして　健康に、綺麗になりたい方。老若男女OK. 開催

●腸すっきりヨガ体験 内容：腸を健康にする腸運動、ストレス解消リラックスする瞑想 期待できる効果：ダイエット、冷え性の症状緩和、免疫力UP、美肌効果 対象者：腸を元気にして　健康に、綺麗になりたい方。老若男女OK. 開催