ダンワールド中部

●腸活ヨガ内容：腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想が体験できます。便秘にお悩みの方、ダイエットしたい方、美肌になりたい方におすすめです♪ 期待できる効果：便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット。対象者：老若男女

●リライフヨガ講座内容：「人生120年の選択」にてミニ講義・情熱温度を高める1分運動・ブレイン体操長寿人生の礎は、健康です。私の身体の健康は、私が守るという哲学をもつ必要があります。自分の健康を自給自足する姿勢と

●呼吸瞑想体験会内容：呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､自分の身体･心を感じます。期待できる効果：ストレ

●体と心をほぐす「へそヒーリング」！内容：ブレイン体操・腸運動・へそダンス・呼吸法期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛緩和・リラックス・集中力アップなど対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方・気力が出

●岡崎まちゼミ「健康長寿ヨガ（120歳を選択する生き方）」長寿人生の礎は、健康です。私の身体の健康は、私が守るという哲学をもつ必要があります。自分の健康を自給自足する姿勢と生活習慣の重要性は、どれほど強調しても足りま

●ヨガの日内容：期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・冷え症、むくみ解消、便秘解消, 疲労回復、ストレス解消対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方、ストレスでお悩みの方。開催

●体と心をほぐす「へそヒーリング」講座内容：ブレイン体操・ヒーリングライフを使ったエクササイズ期待できる効果：便秘解消・ダイエット・関節痛・腰痛・肩こり防止・集中力アップなど対象者：健康が気になる方・ダイエットした

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