●正しい呼吸を学ぶ体験 皆さんの呼吸は元気ですか？ 食べなくても、寝なくても何日間生命維持できますが 呼吸はたった何分間止めただけでも大変な事が起きます。 でも、自分の呼吸がちゃんと出来ているのか知っている方はあまりいま
静岡スタジオからのお知らせ！正しい呼吸を学ぶ体験
八事スタジオからのイベントのお知らせ！呼吸瞑想体験会 他
●呼吸瞑想体験会 内容：呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。 体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り､自分の身体･心を感じます。 期待できる効果：ストレ