松本スタジオからのお知らせ!4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会 他

●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会 内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。 期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集

八事スタジオからのお知らせ!「私にもできる 人生の選択」~目覚める呼吸・瞑想~  セミナー&体験会

●腸活性化YOGAで夏に負けない体力をつけよう(●^o^●) 内容:夏にありがちな冷房や冷たい飲み物による体の冷え。放っておくと慢性的になり自分の体が冷えている事にも気づきにくくなります。体温は生命力です。体温を上げるに