ダンワールド・ジャパンが運営するイルチブレインヨガ中部エリアのスタジオ案内

ブログ

金山スタジオからのお知らせ！腸すっきりヨガ体験　他

●腸すっきりヨガ体験内容：腸を健康にする腸運動、ストレス解消リラックスする瞑想対象者：腸を元気にして健康に、綺麗になりたい方。老若男女OK. 開催日： 2月2日(日) 開催時間： 14:00～15:30 開催場所

●冬の時期養生体操「腎」「膀胱」編内容：東洋医学陰陽五行から見た、冬の時期、自然治癒力を高める養生のポイントは「腎」「膀胱」を冷やさないように意識する事。腎経絡、膀胱経絡の流れを良くするブレイン体操をお伝えします。

●体質改善ヨガ体験会内容：　💪体質改善ヨガ💪 内容：　こんな方にオススメ♬ ○冷えやすい、疲れが残る。こりやすい、お通じがすっきりしない、ダイエットしたい、ストレスをためてしまう、元気になりたい、リラックスしたい、眠り

１分でもお腹にとてもきく！足上げ腹筋です。お正月で食べ過ぎてしまった・・・・などの解消にどうそ！体験レッスン受付中！詳しくはこちら↓ https://ilchibrainyoga.com/

平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。イルチブレインヨガスタジオでは、誠に勝手ながら下記日程を冬季休業とさせていただきます。 2019年12月31日（火）～ 2020年1月3日（金）（*一部スタジオにおい

疲れている脳にエネルギーを送り、癒すためのスイッチが、私たちの「頭」「手」「足」にあります。頭や手足にある癒しのポイントを見つけ、刺激してあげると、脳が活性化します。このセルフケア法をBHP（Brain educ

●BHP！誰でもできる！セルフヒーリング内容：お簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、手や足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。対象者：健康になりたい方・心も元気になりたい方、老若男女OK. 開催日：12月

●「腸活・脳活」ヨガ体験内容　　　腸と脳は密接な関係にありお互いに影響し合っています。腸から脳を活性化させるトレーニングで体も心も元気にしていきます。期待できる効果　　体温・免疫力アップ、気力アップ、心も体もリラック

●腸デトックスヨガ体験内容：ブレイン体操・腸運動・へそダンス・呼吸法対象者：健康が気になる方・ダイエットしたい方・気力が出ない方開催日:12月2日（月）時間：13：30～15：00 会場名：西あじま荘5棟集会所

●4のつく日はイルチブレインヨガの日内容：脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が4日ヨガの日限定500円で体験できます期待できる効果：体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体