●＊ストレス解消ヨガ体験会＊
内容： 健康プロジェクト！！健康を自給自足しましょう♬
体を動かしてストレス解消しませんか？？イルチブレインヨガのトレーニングは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。この春新しいご自分自身に出会いませんか？？
開催日：7月13（土）20日（土）
時間： 10：00～、14:00～、19：00～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：伊神季美枝
●4がつく日はヨガの日 体験費500円
腸すっきりヨガ
日頃の疲れを腸から改善されたら体質改善になります。
ぜひ腸スッキリヨガで、体とこころすっきりしませんか？？？
開催日：
7月14日（日）24日（水）
8月4日（日）14日（水）24日（水）
9月4日（水）14日（水）24日（火）
時間： 10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：500円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：伊神季美枝
●＊体質改善ヨガ体験会＊
内容： 💪体質改善ヨガ💪
内容： こんな方にオススメ♬
○冷えやすい、疲れが残る。こりやすい、お通じがすっきりしない、ダイエットしたい、ストレスをためてしまう、元気になりたい、リラックスしたい、眠りが浅い、体がだるい、運動不足、集中力をつけたい、
性格改善したい、自然治癒力、免疫力のことが気になる…などなど、ご気軽にお問い合わせくださいね☺☺☺
開催日：
5月26日（日） 29日（水）
6月6日（木）19日（水）
7月5日（金）16日（火）26日（金
時間： 10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：川村優奈 伊神季美枝
●＊腸デトックスヨガ体験会＊
内容：腸デトックスヨガ体験会💗腸で変わる！
運動不足、加齢、生活習慣によって腸内環境が悪くなり、心身に様々なトラブルが起きやすくなると言われています。「腸」には体にある免疫細胞の約6割が存在しており、ハッピーホルモンは腸から95％出ることがわかっています。栄養素の吸収、便の排出以外にも、腸は大事な役割をしており、腸内環境を整えることで脳活性もできます。ご希望の方はお早めに(^^♪ お気軽に♪
開催日：
7月19日（金）25日（木）
時間： 10：30～、14:30～、19：30～
※各レッスン2名様限定
※時間外受付可能です。
会場名： イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8－3丸一駅西ビル7F
参加費：1000円
問合せ電話：0524537120
トレーナー：伊神季美枝
