動画で体験談　イルチブレインヨガ体験談-②トレーニングを続けた変化

足の指が浮いている状態で、床を踏んでなかった状態ですけども、トレーニングを続けていくうちにしっかりと足の指を床につくようになって、足全体で踏ん張れるようになって下半身が力強くなったような気がしました。

※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。

体験レッスン受付中！

http://ilchibrainyoga.com