●腸すっきりヨガ体験
内容:腸を健康にする腸運動、ストレス解消 リラックスする瞑想
期待できる効果:ダイエット、冷え性の症状緩和、免疫力UP、美肌効果
対象者:腸を元気にして 健康に、綺麗になりたい方。老若男女OK.
開催日: 6月30日(日)
開催時間: 14:00~15:30

開催日: 7月7日(日)
開催時間: 14:00~15:30

開催日: 7月28日(日)
開催時間: 10:00~11:30

開催場所:中生涯学習センター3階 第一和室 (地下鉄「上前津」6番出口を南へ約250m、
下前津交差点を西へ50m)
愛知県名古屋市中区橘1丁目7番11号
参加費:1,000円
問い合わせ先の電話番号: 052-682-1707 イルチブレインヨガ金山スタジオ
その他:動きやすい服装で お越しください。バスタオル、お飲物をお持ちください。
先着5名様

●エアコンで冷えた体に・・・ぽかぽかヨガ体験会
内容:冷えた体を体の中から ぽかぽかにするヨガ
期待できる効果:代謝UP、冷え緩和、免疫力・自然治癒力アップ、ダイエット、肩こり腰痛緩和
対象者:エアコンによる不調を感じる方、老若男女OK.
開催日時:
7月19日(金)10:00~12:00、14:00~16:00、19:20~21:20
7月20日(土)10:00~12:00、14:00~16:00 (ご案内時間を含みます。)
開催場所:イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費:1,000円
問い合わせ先の電話番号: 052-682-1707 イルチブレインヨガ金山スタジオ
トレーナー:岸上典代、小池寿代
その他: 動きやすい服装 タオルなどを お持ちください。
各回 先着2名様

●腸すっきりヨガ体験
内容:腸を健康にする腸運動、ストレス解消 リラックスする瞑想
期待できる効果:ダイエット、冷え性の症状緩和、免疫力UP、美肌効果
対象者:腸を元気にして 健康に、綺麗になりたい方。老若男女OK.
開催日: 8月7日(水) 、8月17日(土)
開催時間:
7日10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00
17日10:00~12:00、14:00~16:00(ご案内も含む総合時間です。)
開催場所: イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費:1,000円
問い合わせ先の電話番号: 052-682-1707 イルチブレインヨガ金山スタジオ
その他:動きやすい服装をお持ちください。
各回 先着2名様

金山スタジオからのお知らせ!腸すっきりヨガ体験 他
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