●冬の時期養生体操「腎」「膀胱」編
内容： 東洋医学陰陽五行から見た、冬の時期、自然治癒力を高める養生のポイントは「腎」「膀胱」を冷やさないように意識する事。腎経絡、膀胱経絡の流れを良くするブレイン体操をお伝えします。
対象者：老若男女どなたでも大歓迎です(^^)
開催日：2月1日(土)、2日（日）、5日（水）、7日（金）、11日（火）
時間：①10：00～12：00 ②14：00～16：00 ＊その他のお時間がご希望の方はご相談ください。
会場名：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：愛知県名古屋市中村区椿町8-3丸一駅西ビル7F
参加費：1,500円
お問い合わせ、予約：052-453-7120 ＊要予約
トレーナー：伊藤
その他：動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。お時間が多少前後する事がありますお時間に余裕を持ってお越しください（^^）
●４日はヨガの日体験ワンコインDAY！
内容 イルチブレインヨガのトレーニングは全身を使ったさまざまなエクササイズで構成されており、体の感覚を刺激していく事で体、心、脳がバランスよく整い、脳の潜在能力が引き出されて自分の望む目標や夢を実現する力が高まります。また、血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上に繋がります。
対象者 心身共にリラックスしたい方、夢や目標を実現する力を高めたい方
開催日 2月4日（火）、14日（金）、24日（月）
3月4日（水）、24日（火）
4月14日（火）、24日（金）
5月14日（木）、24日（日）
6月4日（木）、24日(水)
時間 ①10：00～12：00 ②14：00～16：00 ③19：00～21：00 ＊その他のお時間がご希望の方はご相談ください。また、水曜のみ③が18：00～20：00です。
会場名 イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所 愛知県名古屋市中村区椿町8-3丸一駅西ビル7F
参加費 500円
問い合わせ・電話 052-453-7120 ＊要予約
トレーナー 伊藤
その他 動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください。お時間が多少前後する事がありますお時間に余裕を持ってお越しください（^_^）
